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Smoothie bowl aux fruits rouges et mangue
admin
26 octobre 2022
super easy
Voici un smoothie bowl healthy aux fruits rouges et à la mangue pour bien démarrer la journée.
Super riche en vitamine, en fibres et en antioxydants (pour vieillir moins vite).
Reviews
Ingredients:
Adjust Servings
| 200g Fruits rouges | |
| 1/2 Mangue | |
| 250g Yaourt | |
| Miel ou sucre |
Pour la deco
| coco rapé, framboises, myrtilles, avoine ,mangue ,graines de chia |
Directions
1.
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2.
Dans un blender melange les fruits rouges surgelés, la mangue, le yaourt, le sucre (ou miel).
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3.
Servez dans de petits bols et décorez avec des fruits frais.
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